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要查出用手机号注册的QQ号，可以通过以下两种方法。
1、拨打腾讯客服热线或通过腾讯QQ官网的在线客服查询，提供手机号以获取关联的QQ号码。
2、如果忘记了与手机关联的QQ号码，可以尝试在QQ登录界面选择“找回密码”或“忘记账号”，然后输入手机号码以获取相关的QQ号码信息，如果绑定了手机号码，还可以尝试通过绑定的手机号码直接登录QQ账号。
这些方法需要验证您的身份以确保个人隐私安全，出于隐私保护的需要，一般无法直接通过其他途径（如第三方软件或服务）查询手机注册的QQ号，请确保在官方渠道进行此类查询。